Як Вікторія Бекхем залишається у відмінній формі, незважаючи на вік

Залишатися красивою – складна робота. Залишатися красивою в 46 років – ще складніше. Як Вікторії Бекхем вдається це робити?
У раціон дизайнера точно входять такі продукти: яблучний оцет, насіння Чіа фрукти і мигдальне молоко (коров’яче молоко і сир Вікторія повністю виключила) .В інтерв’ю Бекхем розповідає, що їсть авокадо щодня, щоб наповнити організм мононенасиченими жирами, вітаміном Е і антиоксидантами, що запобігають старінню.

Секрет в авокадо? А насправді, великого секрету немає – правильне харчування і щоденні тренування. Вона займається спортом з особистим тренером Трейсі Андерсон шість днів в тиждень – по дві години, початок – о шостій ранку.